Dovresti affrontare la difficoltà in modo da disaccoppiare difficoltà ritmica da quella di lettura delle note; a tal proposito un buon metodo è quello proposto dai manuali di Fulgoni (suggeriti vivamente).
Tramite il forum viene un po’ complicato spiegare il metodo più immediato per superare praticamente la difficoltà, nel senso che si fa prima a farsi che a dirsi… eventualmente si può affrontare il problema dal punto di vista teorico e la ripartizione della quintina su movimenti o suddivisioni (e varianti).