Come consiglio, nelle mia piccola esperienza, (studio da 7 mesi), inizia gli esercizi molto ma molto lentamente, prima a mani separate e poi unisci le mani sempre molto lentamente, fai attenzione che non ci siano tensioni o irrigidimenti, non meno importante l'uso del metronomo, aumenti gradualmente di 1 o 2 tacche.
Magari ci sono altri consigli che chi più esperto di me potrà darti.
