Ciao Bruno! bellissima questa domanda, e posso darti anche un mio paree personale.
Tempo fa, facevo pesi, e notavo che se andavo al pianoforte dopo un' oretta di pesi o poco meno, avevo le mani tutte incriccate, e mi veniva impossibile fare una scala musicale.
Tuttavia, penso che 10 minuti di pesi non possono far altro che bene. Mi ricordo che lo utilizzavo come metodo per far scaldare le mani pił velocemente! E' utilissimo!
PEr quanto riguarda il discorso generale, non penso che questi possano avere ripercussioni negative!
