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Tecnica / Re:sugerimenti sul beyer
« il: Marzo 08, 2022, 08:56:44 pm »
grazie per il consiglio, sono riuscito finalmente mettendo in pratica ciò che mi hai suggerito completando l'esercizio 45 a 88 battiti al minuto. per arrivare al tempo moderato avete altri consigli da darmi please?